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La Municipalidad recomienda extremar medidas preventivas para evitar el golpe de calor

 


La Municipalidad de Rosario, a través de la Secretaría Salud Pública, recomienda extremar medidas preventivas para evitar el golpe de calor; además, recuerda que el golpe de calor afecta a personas de cualquier edad, aunque muy especialmente a ancianos, ancianas, niños y niñas, por esto es importante priorizar la hidratación y la nutrición.

Los síntomas de un golpe de calor son: dolor de cabeza palpitante, náuseas, temperatura corporal elevada, confusión, pérdida de conciencia, respiración y pulso rápido y fuerte, piel enrojecida, caliente y seca. 

Ante cualquiera de estos síntomas es importante consultar al médico, trasladar al afectado o afectada a un lugar fresco y ventilado, ofrecerle agua, quitarle la ropa y mojar con agua fría todo el cuerpo. No se debe administrar medicamentos antifebriles, ni tampoco friccionar la piel con alcohol. 

Recomendaciones para niños y niñas: 

Ofrecer a los niños y niñas agua o jugos naturales en forma frecuente sin esperar a que los pidan. Ofrecer el pecho más seguido a los lactantes. 
No dar líquidos o comidas calientes o pesadas. 
Bañarlos o mojarles todo el cuerpo con frecuencia. 
Proponer actividades tranquilas y evitar juegos intensos. 
Evitar que transiten y jueguen expuestos al sol, menos aún en horario del mediodía o a la tarde temprano. 
Si deben transitar bajo el sol, ponerles sombreros y usar protectores solares. 
Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros. 
Nunca dejar a los niños dentro de un vehículo estacionado y cerrado. 

Recomendaciones para adolescentes y adultos: 
No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. Evitar esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes. 
Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga. 
Evitar comidas abundantes, ingerir verduras y frutas. 

 Para los ancianos y ancianas: 
es importante que descansen en lugares frescos y ventilados, desabrigarlos y ofrecerles líquidos aunque no manifiesten sed. 
Es importante destacar que en los casos de no estar afiliado a un servicio de emergencia privado, llamar al 107, desde donde se evaluará su situación.


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